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腰痛も治し~メリハリボディ2014年11月28日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･エストもグイッとくびれます!\r\n\r\n \r\nまず柔らかくしたいのが横隔膜↓↓\r\nこの呼吸に使う筋肉、横隔膜の柔軟性が重要です。\r\nSS･･･- 「火の呼吸」で正道会館アディダスカップ空手オールジャパン二連覇‼2019年09月24日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･に続き二連覇です!今回も試合前に「火の呼吸」で精神統一をされたみたいです･･･らゆる競技スポーツで大事なのは横隔膜のコントロールです. 緊張すると･･･
- 【あっかんべーをすると身体のダルい感じは取れる】2018年01月16日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･れませんが、実は普段何気なくできている呼吸の状態が悪いのかもしれません。･･･りを介して呼吸を司る筋肉である横隔膜と連結しています。 そのため、舌･･･
- 座り過ぎ2020年05月13日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･座る=不健康なのです。座り過ぎて、下肢筋力を減弱化させ、静脈循環を低下させ、呼吸器機能(横隔膜)を低下し、坐骨神経の圧迫をさせます。これらの症状は、下肢･･･
- お腹のBabyちゃん♡は1640グラム♪2015年06月26日アン☆ドゥ オフィシャルブログ「アン☆ドゥのYUME日和」Powered by アメブロ･･･定体重は１６４０グラム大きくなりましたあっ逆子ちゃんですが見事に治りました~呼吸法を見直し毎朝、１０分間腹式呼吸に集中し横隔膜を広げ内臓全体に新鮮な酸素･･･
- 【身体を痛めない良い姿勢のポイント】2017年02月20日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･緊張していると胸郭の動きも制限されて、呼吸が浅くなってしまいます。\r\･･･\r\n呼吸が浅くなることで、横隔膜の活動も鈍り、筋連結する大腰筋や･･･
- TV出演歴2015年09月01日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･ンマーク出版『体がよみがえる首起こし深呼吸』５月 妊活誌『赤ちゃんが欲･･･2】1月号 『クロワッサン』横隔膜のストレッチ方法6月号 『mo･･･
- 【Pilates World】呼吸セミナー終了とディナー2016年11月19日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･高いからだと思います。 ピラティスは呼吸をとても意識するメソッドなので･･･のエクササイズ。 このポーズは横隔膜のZOAのつもり(Zone of･･･
- 超人になるには! ムキムキマッチョとの対戦!2017年07月25日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･は 生きている 生きているというのは 呼吸をしていること\r\n \r\･･･ていること \r\n \r\n横隔膜が動き その上に 心臓が乗っかっ･･･
- VOCE 公式サイト 連載執筆 vol.１6 【ウエストマイナス10㎝?!おしり土台呼吸法】2017年11月23日中村奈緒子オフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba･･･た。 現代人の多くは、成長段階で、横隔膜の機能を十分に身につけないまま･･･、内臓機能を高める、おしり土台呼吸法をお伝えしています。 この呼吸･･･
